Cómo apoyar la adaptación emocional de niños y niñas al regreso al colegio
El regreso al colegio puede generar ansiedad en algunos niños. Conoce cómo apoyar su adaptación emocional y facilitar la vuelta a la rutina escolar.
Salud Mental
La salud mental no se define únicamente por la ausencia de trastornos, sino por la forma en que enfrentamos el trabajo, la familia, el envejecimiento y las exigencias cotidianas. En Chile, el estrés laboral, la incertidumbre económica, la sobrecarga emocional y las dinámicas familiares están impactando de manera profunda el bienestar psicológico de miles de personas.
En esta sección analizamos cómo la vida diaria influye en la salud mental de adultos trabajadores, familias y personas mayores. Abordamos temas como el estrés crónico, el burnout profesional, la ansiedad funcional, la adaptación escolar, el duelo y la soledad en la vejez, siempre con un enfoque aplicado a la realidad chilena.
Nuestro propósito es ofrecer información clara, contextualizada y basada en evidencia, que permita comprender cuándo el malestar forma parte de una etapa vital y cuándo requiere apoyo profesional. La salud mental es parte de la vida cotidiana y entenderla es el primer paso para protegerla.
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