Cada 12 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Fibromialgia, una fecha que busca visibilizar una condición crónica que muchas veces no se nota desde afuera, pero que puede afectar profundamente la vida cotidiana. El dolor generalizado, la fatiga persistente, los problemas de sueño y las dificultades de concentración forman parte de una enfermedad real, compleja y todavía subestimada.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel de Estados Unidos, la fibromialgia es un trastorno crónico que causa dolor y sensibilidad en todo el cuerpo, además de cansancio y dificultad para dormir. Aunque su causa no se conoce completamente, la evidencia apunta a una mayor sensibilidad al dolor y a alteraciones en la forma en que el sistema nervioso procesa esas señales.
En Chile, especialistas de la Universidad de Chile hicieron un llamado a visibilizar esta enfermedad y a validar el dolor de quienes la padecen. La doctora Lilian Soto, reumatóloga del Hospital Clínico Universidad de Chile y directora de la Corporación de Fibromialgia Chile, explicó que el diagnóstico oportuno y la validación del dolor son claves para mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.
Una enfermedad que no siempre aparece en los exámenes
Uno de los grandes desafíos de la fibromialgia es que no existe un examen específico de laboratorio o imagen que la confirme por sí solo. Su diagnóstico es principalmente clínico, a partir de los síntomas, la historia del paciente, las características del dolor y la exclusión de otras enfermedades que pueden causar manifestaciones similares.
Esto explica por qué muchas personas pasan años consultando distintos especialistas, realizándose exámenes y recibiendo respuestas parciales antes de obtener un diagnóstico. En ese proceso, no es raro que enfrenten incredulidad, frustración o la sensación de que su dolor no está siendo tomado en serio.
Mayo Clinicseñala que el criterio actual ya no se basa en revisar puntos dolorosos específicos, como se hacía antes, sino en la presencia de dolor generalizado durante al menos tres meses, distribuido en distintas zonas del cuerpo. También puede ser necesario descartar otras condiciones mediante exámenes de sangre u otras evaluaciones.
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Síntomas que van más allá del dolor
El dolor crónico generalizado es el síntoma más conocido, pero la fibromialgia también puede provocar fatiga intensa, sueño no reparador, rigidez muscular, sensibilidad al tacto, hormigueos, molestias digestivas, dolor de cabeza y problemas de memoria o concentración, conocidos habitualmente como “fibroniebla”.
Desde la Universidad de Chile, el doctor Elías Utreras, académico e investigador del Departamento de Biología, explicó que la fibromialgia estaría asociada a una sobre-activación del sistema nervioso central y periférico. En términos simples, el sistema nervioso amplifica las señales de dolor y puede mantenerlas activas por más tiempo.
Este punto es importante porque ayuda a despejar la idea equivocada de que la fibromialgia es “dolor imaginario”. Se trata de una alteración real en la percepción y procesamiento del dolor, aunque no siempre produzca daño visible en tejidos, músculos o articulaciones.
Tratamiento integral y acompañamiento
La fibromialgia no tiene una cura específica, pero sí existen estrategias para aliviar síntomas y mejorar la calidad de vida. El tratamiento suele combinar actividad física guiada, apoyo psicológico, educación del paciente, manejo del sueño y medicamentos indicados por profesionales de salud.
La Facultad de Medicina UC también ha destacado la importancia de un enfoque interdisciplinario, con participación de médicos, kinesiólogos, psicólogos y nutricionistas, especialmente porque la fibromialgia afecta el desempeño laboral, las relaciones sociales, el estado de ánimo y la autonomía de las personas.
Aunque el ejercicio puede parecer difícil cuando hay dolor y fatiga, el NIAMS señala que la actividad física regular es una de las herramientas más relevantes para el manejo de la fibromialgia. La clave es que sea progresiva, adaptada y supervisada cuando sea necesario, evitando exigir al cuerpo más allá de su capacidad inicial.
Cuándo consultar
Conviene consultar si una persona presenta dolor generalizado por varios meses, fatiga persistente, sueño poco reparador, dificultades cognitivas o síntomas que afectan su vida diaria. También es importante pedir ayuda si el dolor se acompaña de ansiedad, ánimo bajo, aislamiento o problemas para cumplir actividades laborales, familiares o personales.
Este artículo se ha basado en las siguientes fuentes:
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Fibromialgia.
- National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. Fibromialgia diagnóstico, tratamiento y pasos a seguir.
- Mayo Clinic. Fibromialgia diagnóstico y tratamiento.
- Harvard Medical School. Fibromyalgia.
- Universidad de Chile. Especialistas U. de Chile llaman a visibilizar el dolor crónico.
- Facultad de Medicina UC. Día Mundial por la Fibromialgia.
La información publicada es de carácter orientativo y no reemplaza la consulta con un profesional de la salud.
